8 495 374-64-19
8 800 600-35-98
заказать звонок
пн - пт 10:00 — 20:00 сб - вс 10:00 — 18:00

Средиземноморский кускус с зеленью, томатами и изюмом

09.09.2026

Рассыпчатый кускус с томатами, свежей зеленью и золотистым изюмом подходит как самостоятельное легкое блюдо или гарнир. Крупу сначала слегка поджаривают, поэтому у нее появляется более выраженный ореховый аромат, а лимонный сок освежает вкус. 

Инструменты

Параметры

  • подготовка - 15 минут;
  • приготовление - 5 минут;
  • общее время - 20 минут;
  • количество порций - 3;
  • сложность - легкая.

Ингредиенты

  • оливковое масло - 1 ст. л.;
  • кускус - 160 г;
  • сухой овощной бульон - 1 ч. л.;
  • вода - 230 мл;
  • свежая мята - 30 г;
  • петрушка - 30 г;
  • красный лук - 1 шт.;
  • томаты - 3 шт.;
  • золотистый изюм - 30 г;
  • лимонный сок - 3 ст. л.

Способ приготовления

  • Разогрейте в сковороде оливковое масло на среднем огне.
  • Всыпьте кускус и готовьте несколько минут, периодически перемешивая, пока крупа не станет слегка золотистой.
  • Нагрейте в чайнике 230 мл воды до 100 °C.
  • Переложите кускус в жаропрочную миску, добавьте сухой бульон и залейте горячей водой. Накройте и оставьте на 10 минут.
  • Разрыхлите набухший кускус вилкой.
  • Мелко нарежьте мяту, петрушку и красный лук. У томатов удалите жесткую сердцевину и нарежьте мякоть небольшими кубиками.
  • Добавьте овощи и зелень к кускусу, всыпьте изюм и влейте лимонный сок.
  • Аккуратно перемешайте и подавайте сразу либо полностью охладите перед подачей.

Обратный звонок